Женский оргазм: как усилить ощущения

Как можно усилить ощущения от женского оргазма

Женский оргазм принадлежит к числу довольно загадочных явлений, ведь с точки зрения физиологии его может достичь каждая женщина, а на практике получается, что оргазм в состоянии испытать лишь от 40 до 70% представительниц прекрасного пола. Максимальной планкой даже в учебниках по сексологии является отметка в 95%то означает, что некоторые женщины на протяжении своей жизни так и не смогли испытать на себе это волшебное чувство сексуальной разрядки. Чаще всего причины кроются в довольно низкой чувствительности, психологических факторах и даже фригидности, а некоторые женщины начинают испытывать оргазмом лишь после рождения первенца.

Как усилить ощущения?
Укрепление мышц влагалища, матки, тазового дна и пресса даст положительный результат, ведь специальные упражнения приведут их в тонус. Тренировку интимных мышц можно начать со стандартных упражнений Кегеля, сжимая и разжимая мышцы тазового дна. В дальнейшем такую тренировку можно усложнить применением специальных вагинальных шариков с вибрацией.
Познание своего тела способно подарить новизну ощущений, мастурбация отлично поможет вам в этом, особенно если самоудовлетворение происходит в условиях, схожих с сексом. Применение секс-игрушек, которые потом можно применять с партнером, тоже окажет положительный эффект.
Утренний секс является самым благоприятным, ведь именно в этот период часы возбуждения у мужчины и женщины совпадают. Мозговая активность в это время сведена к минимуму, поэтому расслабиться будет гораздо легче. К тому же во время утреннего оргазма в кровь выбрасывается большее количество эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Секс станет отличным началом дня и подарит заряд бодрости.
Держите ноги в тепле - этот девиз как нельзя кстати подойдет и для женского оргазма, ведь теплые стопы способны повысить вероятность успешного финиша на треть. С медицинской точки зрения это объясняется тем, что на ступнях располагаются рецепторы, которые отвечают за силу сексуального наслаждения. Именно поэтому наверно многие мужчины не снимают носки во время секса? Вовсе не обязательно во время интима оставаться в носках, можно заранее подготовить сексуальные чулки или весьма соблазнительные носочки с кружевами или атласными бантиками.
Стимуляция груди поможет быстро возбудиться и усилить ощущения во время оргазма, сделает его ярким и запоминающимся.
Познавайте собственное тело и открывайте для себя новые способы получения сексуального удовольствия, чтобы усилить ощущения при оргазме.